【#专家介绍喝现磨咖啡可预防肠癌#】#每天喝现磨咖啡可预防肠癌# 肠癌是威胁健康的常见消化道恶性肿瘤，不少人谈其色变，却不知它可防可治。四川省人民医院老年普通外科庞明辉教授分享了一个防癌“小秘诀”——现磨咖啡的防癌作用已得到国外明确的数据支持，“每天饮用一至两杯现磨咖啡（建议最多不超过四杯），对预防肠癌具有积极帮助。”

庞教授介绍了咖啡中蕴含的“啡肠”科学机理。他解释说，咖啡内含多种利于身体健康的物质。首先是类黑精，这种物质不仅能有效缓解慢性炎症，还能显著促进结肠蠕动，缩短肠道毒素停留时间。此外，二萜类物质，它作用全面，具有多重防癌机制，不仅能抑制炎症和减少氧化应激，还能通过诱导肠癌细胞凋亡、抑制肿瘤血管生成，实现多途径防癌。当然还少不了咖啡因，它虽然非直接防癌，但咖啡因能使机体暂时兴奋，减轻肌肉疲劳，其促进消化液分泌的作用也有助于维持健康的消化系统环境。（@锦观新闻）http://t.cn/AXfivqJW