脊椎侧弯纠正训练：颈椎有变直、胸椎也有变直、去年来锻炼的时候侧弯40度，今年2月份复查改变到29度，剃刀背和脊椎灵活度也比去年好，刚来的时候躯干也不能俯身到90度。@沈韦羲体适能私人教练
发布于 河南
洛阳毅桐健身工作室-孙毅