#清明小长假火车购票日历#哈哈哈，还有一个多月才立夏，我怎么觉得一个多月前就是夏天啦！！拍了些好看的图图送给宝宝们〰️

周末只要没下暴雨我都是必出门的！！不能浪费一个春天，浪费一点阳光，吃了vd，吃了鱼油，必须牢牢抓住每一个补钙，补精神，补体能的好机会。

假如把人想象成一个机器，那么，可不就是把握好进口和出口么？你要每天补给油料，偶尔检修，定期大修，清理淤堵。

可是，我们偏偏只索取，不补充，只消耗，不养护。
总觉得身体是取之不尽的能源，情绪是用之不竭的储备，熬夜硬扛、焦虑内耗、久坐不动，把自己逼到电量告急，才想起要好好爱自己。

春天的阳光是免费的良药，户外的风是最好的解压剂。
别等零件生锈了才想起保养，别等精神枯竭了才懂得补给。

好好吃饭，好好晒太阳，好好动一动，把能量加满，把情绪理顺，这才是对自己最划算的投资。http://t.cn/AXfSp5oqhttp://t.cn/AXfS0wft