#国医的精诚力量# 【春应肝，跟着中医这样做，养好肝还能防病保健】

春应肝，春季养生以养肝为要务。春天常常有人腿抽筋、腹泻、犯春困，不少是肝旺脾虚的原因；有人易犯咳喘、过敏，是肝气犯肺的缘故；还有人口苦、肩膀痛、偏头痛、乳房和两肋痛、臀部和大腿外侧疼痛，这些都是肝气疏泄不利的表现。下面中医教您如何养肝，做好春季防病保健。（北京中医局）