几个特别反人类的医美项目

一是瘦腿针，妈的我就打过好多次，特别特别后悔
腿部肌群是人体最大的肌肉群，对于分解血糖有极其关键的作用
小腿上的比目鱼肌对于糖尿病人群来说特别重要
因为饭后最有利于控血糖的运动就是深蹲、爬楼、踮脚尖
都是通过深度刺激比目鱼肌实现的
而肉毒打瘦腿针就是消解比目鱼肌
不仅会大幅削弱血糖控制能力
其实打掉小腿肌肉群对于整体美观也并没有什么帮助 不如塑形减脂
腿形大部分天注定 两到三分靠后期的健身打拼 反正不是靠打针获得
同时个人的运动表现会大幅下降
爬山、有氧、无氧整体表现都会感觉力不从心
为我年少时打过三四次瘦腿针感到后悔莫及

二是瘦肩针
通过肉毒消解斜方肌肌肉
斜方肌过分肥厚的根本原因也就是因为肩颈用力方式不对，导致肌肉代偿明显
现在把斜方肌打掉
现有肌肉更没法稳定头部和颈部
脊椎压力过大会进一步导致胸椎出现问题
就像是把那块努力给你加班干活的肌肉给解雇了
轻则体态问题越来越突出明显
重则出现颈、脖、手部肌肉无力感明显

总之以上两个肉毒部分是此生不可能再做
也一直奉劝我身边人不要再做

目前这两年对医美的接受程度是
肉毒调整面部细纹 放松一点局部肌肉紧张（比如下巴眉毛
做做光电项目 比如水光光子 深度创伤类的比如黄微我都还没有纳入考虑 要珍视每次破皮 没想好轻易不乱动
接受一到两年内 一到两支玻尿酸的微调 其实现实频率也远低于如此

omg 其他的我都不想再考虑了
放弃科技
用运动 饮食 睡眠 心情来调节自己 到达彼岸