#海大微分享##HNUers的生活日记##世界睡眠日#
✨世界睡眠日到啦！
和小海一起来学习一下科学睡眠小知识吧～
拒绝熬夜、规律作息、好好睡觉，
才是元气满满的秘诀哦！
（来源：全国爱卫办《睡眠健康核心信息及释义》）
（制图：刘晓岚 王艺汐）
校对：周欣雨
审核：符涛 许劲草 席洁雯 袁鸿飞
发布于 海南