蔬菜冠军：
红苋菜是铁的冠军。
荠菜是钙的冠军。
彩椒是维生素C的冠军。
口蘑是蛋白质的冠军。
笋干是纤维素的冠军。
红薯是维生素A的冠军。
干紫菜是维生素B的冠军。
西兰花是胡萝卜素的冠军。
莴苣是锌的冠军。
山药是黏蛋白的冠军。
白萝卜是消化酶的冠军。
慈姑是钾的冠军。 ​