打卡瘦了三斤_新浪新闻

咱黄格雷 26-03-21 19:01

打卡瘦了三斤了

发布于四川

thomeboydontkill：

I THINK I FELL IN ＜3 - THOME ft.@咱黄格雷 (Official Music Video) 🎬By: @JasAnowilm Prod By: Killthissonny / @遥思付混音 By: @ChOSenbOyFiReFiReFiRe 母带 By: Colin Leonard at SING Mastering, Atlanta, GA using SING Technology® #THOME##THOME新专辑##KT2#

2025-06-05 19:00:48

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NAFIA_Official：

「𝐍𝐀𝐅𝐈𝐀 𝐓𝐎𝐔𝐑 2024：𝐓𝐑𝐈𝐏𝐏𝐘𝐇𝐎𝐎𝐃」昆明站嘉宾公布 @狂兆北 @咱黄格雷 Ps.四城加场正在路上，更多信息陆续公布 COMING SOON 评论区：猜猜是哪四个城市？ #cashtrippy##nafia##cashtrippy[超话]#

2024-04-30 16:15:02

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DigiGhetto_Official：

【开票预告】 CSNV #thomeboydontkill2023全国巡演# 6/09沈阳站-@原料库LiveHouse 嘉宾@咱黄格雷 6/11西安站-@星球工厂嘉宾待定 6/15昆明站-@ModernSkyLAB昆明嘉宾@乌泽Uzzy 6月4日 20:00 准时开票票务平台⬇️ VIP票+普票@大麦官博温馨提示 *本场演出VIP观众拥有提前入场、和艺人单独合影权益

2023-06-03 18:54:44

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地上说唱：

🌀【演出福利】DigiGhetto团队DJ@icytee 的首次派对活动“How 耍”来啦！ 🥷🏻Guests：@DigiGhetto_Official @牙维奇 @咱黄格雷 ⏰：12 月24 日 22：00 📍：成都Roomhot “How 耍” “好耍”“怎么耍”“耍没得错” 我带上我的兄弟跟大家一起点燃热房子[奥特曼] 「关注@地上说唱 ➕

2021-12-15 10:58:47

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新说唱2025：

#新说唱选手发不完根本发不完# @咱黄格雷用每一个音符搭建起通往心灵的桥梁。旋律如同流淌的江河，让人在其中沉浸遨游。#新说唱2024# ——文案撰写来自AI

2024-03-20 10:34:04

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BallinBando：

@狂兆北 @牙维奇 @咱黄格雷那晚玩嗨了～ http://t.cn/A6MFh736

2021-10-28 18:46:49

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EMOG_official：

@安迪LilAndyKTA @咱黄格雷 @朝三putcwhippinup @RanGo_JR @MadeInEmotions @田由甲田由甲感谢帅哥家人们的支持请多多支持帅哥们不要忘了元旦！在合肥！哥几个陪你过节 http://t.cn/A6xpNijh

2021-12-04 13:55:38

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朝三搅拌爱：

找伞日记-朝三/黄格雷[官方音乐录像带] @咱黄格雷 #七号打歌中心##微博音乐派对ING# http://t.cn/AXPCsW3K

2025-09-06 19:06:49

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罗言罗言：

@罗言罗言「𝐄𝐗𝐈𝐓」第二轮全国巡演 📢 第二波嘉宾官宣： *北京/西安另行通知全站嘉宾：@吕富贵中文说唱歌手 𝟏𝟐/𝟎𝟔 青岛站 ▻𝐆𝐔𝐄𝐒𝐓: @RICHNOMADlC 、@TopBarry杨博睿 𝟏𝟐/𝟏𝟐 贵阳站 ▻𝐆𝐔𝐄𝐒𝐓: @JelloRio李佳隆 𝟏𝟐/𝟏

2025-12-05 18:40:35

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喂少看手机：

哦我跟你们说我过年瘦了快3斤虽然我回杭州两天就能吃回来哈哈哈但是还是想说两个生活习惯不一样的人呆在一起真的威力无穷具体为何到时候看我视频吧[开摆][开摆][开摆]

2026-02-25 20:21:36

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小H724：

#白鹿三天瘦了三斤##白鹿三天瘦了三斤# 明星真的是说瘦就瘦下来了！分享几个我曾经花了三个月从132斤瘦到106斤的几个减肥方法吧： 1、自驱力：首先你得自己真心想要减肥，别人说再多都没用，以前我妈总是催我减肥，根本听不进去，直到我自己醒悟，下定决心要减肥！ 2、忘记减肥这个事情：你不能一直

2026-03-17 09:23:11

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新城泽熙：

饮食控制5天瘦了三斤，今天破戒了[苦涩] 也不知为啥今天意志力特别薄弱，疯狂想吃便利蜂的幸福炸鸡饭➕碳烤鸡丸串，不吃到今天晚上就过不下去那种，希望明天上称不要一下回到解放前[苦涩] #潘玮柏运动前吃了5碗面# 虽然我减重从来不运动，但今天破戒了晚餐吃很多，又有油炸又有碳水，一会儿去

2026-03-24 19:34:39

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该吃吃该喝喝y：

今天的早午饭[兔子] 事实证明吃的清淡健康就会瘦[坏笑] 我这段时间早午饭都吃水煮菜水煮肉（没有不健康都是营养均衡的～）晚上就正常吃炒菜和米饭基本上不吃重油重盐的偶尔吃（就前两天吃了两顿哈哈哈）不知不觉就瘦了3斤多（而且是小基数哦）而且皮肤也会变的细腻干净！去内蒙10天回来称是84斤多

2025-10-14 11:59:04

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芙蓉营养师：

过年还瘦了，竟然是因为馒头。有姐妹跟我分享，去年过年期间每天就是两顿，第一顿早午饭特别丰盛，一大桌子菜，她吃一大碗米饭，菜的话每样吃两口，也就够了，到晚上六七点钟也才微微饿，中间一点不馋零食水果。第二顿也就是晚餐，因为过年停了运动，晚上大多数时候就在家待着追剧看春晚啥的，所以

2026-02-18 21:38:00

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央视网：

【#不吃晚饭反而更胖了#[思考]断碳水方法可取吗？】#过年后减肥攻略来了# 每逢佳节胖三斤，春节假期结束了，减肥又成了热门话题。拒晚餐、断碳水、吃“神药”、狂运动，都不是正确的减肥方法。只有科学饮食，根据体重控制热卡摄入，才能健康减肥。 http://t.cn/A63B6E79

2025-02-05 18:15:00

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咱黄格雷：

打卡瘦了三斤了

2026-03-21 19:01:04

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若神经的猴儿王：

早安，叮叮咚咚〰️超慢溜达10公里我又瘦了三斤✌️，哈哈哈哈哈哈哈🤭 #跑步[超话]##运动就是坚持##运动# 运动员都很不容易，有遗憾有快乐更有突破愿大家越来越好💙 #米兰冬奥会#

2026-02-11 08:33:09

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春意浓醉元宵：

#沙县小吃12元鸡腿饭减肥餐火了#沙县鸡腿饭成减肥餐，打工人的减脂快乐我悟了最近刷到沙县小吃12元鸡腿饭成了减肥神器，作为常年减肥的打工人，我立马就冲去试了。去皮鸡腿+烫青菜+半碗米饭，这配置热量才450大卡，比那些动辄三四十的轻食划算多了。关键是热乎的卤鸡腿吃着太香了，完全不像在吃

2025-10-19 14:25:20

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