新冠之后很多人都落下了肺结节。
特献【肺结节食疗小方——健脾益气山药芡实粥】

材料：山药（鲜品100克或干品30克），芡实30克，莲子20克，粳米50克，红枣5枚（去核）。

做法：芡实、莲子提前浸泡2小时，与山药、粳米、红枣一同放入锅中，加水适量，大火煮开后转小火煮至粥稠。可加少许红糖调味。

功效：山药健脾益肺，补气养阴；芡实健脾固肾，祛湿止泻；莲子健脾养心，益肾固精；红枣补中益气，养血安神。全方共奏健脾益气、培土生金之功。

适用：适用于肺脾气虚型肺结节患者，症见神疲乏力、气短懒言、食欲不振、大便溏薄者，作为日常调理粥品。每周食用3-4次。
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