#跑步[超话]#
运动打卡Day322春天你好，今晚120分钟有氧慢跑，目标心率130到140之间。均心率刚刚好在135，随着天气慢慢升温，配速也慢慢变慢了～～平均配速为735，到最后十几分钟都是半走半跑！
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