这周六太充实了
上午体态调整课➕臀腿训练一小时➕游泳500米
晚上又去上了燃脂搏击（强度好大的团课 差点累晕了）
一天去俩健身房 我真是卡都不白办[收到]
第一次日活动消耗达到1500大卡！不敢想明天浑身上下得有多酸疼[赢牛奶]
自从力量训练开始 吃饭愈加香了
发布于 天津