参加蕙兰瑜伽活动快要11年了，从上海、杭州到厦门，去年上进阶课偶遇大学校友，然后认识了也在分享蕙兰瑜伽的大学老师，很棒！[good]在上海认识正统的瑜伽科学是一件很幸运🍀的事，在上海的时候节奏很快，IT金融行业那是分秒必争，周末再读个上财在职研修生，忙到起飞🛫，每天4点起床，学习到6点出门，7点到达陆家嘴，9点正式上班之前已经完成一天80%的工作。对于我们1号完美主义人格的工作狂来说，工作给人带来的那种自我实现的心流体验真的很哇塞！[酷]马斯洛需求层次的最高级别的需求已经得到满足。[笑而不语]然而，工作和生活需要不断做减法，不断精进自己+向内求，身心状态会稳定很多。有舍才有得。[思考]哈里波！namaste！[鲜花][鲜花][鲜花]#蕙兰##蕙兰瑜伽##完美主义#