一个是身体里面有寒了，身体里面有寒如何驱除？干姜，干姜辛温，可以发散寒邪，可以强壮心阳，可以强壮脾胃的阳气，可以强壮肺阳。干姜进入身体，身体里面的寒邪慢慢就会消散。
第二个就是不耐寒，天气稍微一冷身体就吃不消，这个就是不受寒，特别怕外界的寒。这个如何解决？很简单，桂枝就可以。桂枝一味药就可以辛甘发散为阳，大家有没有尝过肉桂？甜辣甜辣的，很神奇，中医认为甘味的药材与辛味的药材组合就可以发散为阳，为身体源源不断注入阳气。桂枝加上甘草，更是辛甘发散为阳，可以强壮心阳，心阳是身体最主要的阳气来源，心阳足全身的阳气就足。