【#晚饭早点吃有助改善脂肪肝#】晚餐是很多人“最隆重”的一餐，在享受美味的同时，也要留意下晚餐时间。研究发现，每天17点后到第二天上午7点不再吃任何食物，可改善脂肪肝。患者的肝脂肪变性指数、血清甘油三酯水平等均降低，同时伴有体重指数下降。所以，对于患有脂肪肝的人群，如果条件允许，可以尽量在17点前结束晚餐。#阿娇的邪修减肥法是刷牙#
人民日报健康客户端