#跑步[超话]#
运动打卡Day128✅

21Km 速5'44''｜率140｜频185｜幅 94 重57.3Kg

赛场的英雄们@若神经的猴儿王 @Geminorum_胖子僵 @跑不动的唐小胖 @庞茜FC @jason_jee @琳御风行 @凡哥依然最红魔 加油鸭！等你们好消息！[打call][打call]

今天这步跑的，一边听课一边跑（耳机拿了个寂寞，带上5分钟没电了[允悲]）
美女陪着跑了15公里，人家23公里完成，我也停下来聊了个一毛钱的天，再跑腿就灌铅了[允悲]后面几公里我也太难了[笑cry]
明天约了亲子野路战，又怕今天的小雨会影响到，想改又不想改？这个拧巴哟[污]

今天又被一个热心大姐姐苦口婆心一顿劝，你跑这么凶，到老了膝盖都走不了路咯[允悲]

跑完步回家把鸡爪和毛豆处理一下，明天也背上吧[色]

@Re6Re 还好没失约[可爱]今天这步你功不可没啦[鲜花]

#健身打卡##运动就是坚持##跑步##运动打卡#
#鹿晗 关晓彤#贵圈的瓜[good]