“花盆里的快乐”：为什么室内植物能让你更幸福

爱丽丝·卡利南（西米德兰兹）

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乔尼·巴尔昌达尼对植物的热爱很深，以至于他把家里的空卧室改造成了温室。

这位被称为“胡子植物狂人”的内容创作者，在社交媒体上向100万粉丝分享他数千盆植物的收藏。对这位39岁的他来说，这已经成为一种“生活方式”。

从给几百盆植物浇水的日常，到订购最新的稀有品种，他位于伍斯特郡莫尔文的家已经变成了一片“丛林”。

他说：“植物既是爱好，也是热情所在，它让我逃离现实，让日常的杂念安静下来。我变得更有创造力、更快乐，它滋养了我的情绪，也让我更成为真正的自己。”

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巴尔昌达尼表示，他对植物的热爱始于大约20年前，当他意识到植物种类的丰富，以及被绿色包围带来的益处时，这种兴趣便“一发不可收拾”。

他说：“沉浸在自然中，被绿色环绕让我感到快乐，植物成了一种逃避现实的方式。”

为了提升人们的幸福感和士气，他推出了一种每月订阅的“处方盒”，里面装有已生根的植物和一些独特品种，帮助植物爱好者扩展他们的收藏。

“我一直觉得自己像是在开‘快乐处方’，我想创造一种每月送到家门口的‘植物药物’，”他说。

这位内容创作者认为，在家中摆放植物可以“把户外带进室内”，即使在阴郁的季节，也能让人感到幸福。

“我们在家里创造了一些微气候，对我来说，我不会感到阴沉，因为我只是在不同房间之间移动，”他说。

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英国皇家园艺学会（RHS）表示，让生活中充满绿色，与身体、社交和心理健康的提升有关。

植物店“Root 13”的创始人戴夫和凯蒂·威廉姆斯对此深有同感——他们打造了一个宁静的空间，让顾客可以从城市生活中暂时逃离，感受自然。

位于伯明翰金斯希思的这家店布置了流水、摇椅、大叶植物和水族箱，吸引了许多希望从忙碌生活中放松下来的人。

戴夫·威廉姆斯说：“心理健康关乎每一个人，如果我们能通过绿色环境让某人的一天变得更好，那就是我们的目标。”

这对夫妇在家中养了大约250盆植物，并注意到越来越多顾客选择购买植物而不是鲜花，因为植物更持久。

凯蒂·威廉姆斯说：“（植物）带来一种照料生命的感觉，人们喜欢看到它成长、茁壮——这就像是一盆里的快乐。”

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不仅家庭变得更加绿色，办公空间也是如此。

越来越多的工作场所开始摆放苔藓墙、桌面植物和悬挂植物，以提升员工的效率和放松感。

位于莱斯特的公司“Plant Plan”正是这一趋势的推动者。该公司成立于1977年，由两兄弟在一个花园小棚中创立，过去五年销量翻了一倍。

市场负责人卡尔森·埃尔金斯表示，疫情后，企业开始更加重视植物，以让办公空间更具吸引力，并鼓励员工回到办公室。

他说：“人们意识到，在新冠疫情期间我们花了更多时间接触自然，现在大家希望重新建立这种联系。”

“Plant Plan”已经改造了多个办公空间，包括考文垂的Octopus Energy办公楼，以及Gail’s和Dishoom等餐饮场所。

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英国皇家园艺学会推荐了五种易于种植的植物，包括马达加斯加龙血树、常春藤、橡胶树、波士顿蕨和虎尾兰。

该机构表示，养植物的人可能会注意到注意力提升、情绪改善，以及压力和血压降低。

“使用的植物越多，对空气质量和整体幸福感的益处就越明显。”该机构表示。