#大冰这集疗愈课值得一听#大冰这堂疗愈课，建议每个委屈长大的人都听，我整理了一个简单版本与大家分享：

一个从小被送走、在亲戚家辗转、遭遇过伤害、被母亲长期辱骂羞辱的姑娘，靠自己在上海站稳脚跟，买了房，却依然困在「不配得」里。大冰没有讲大道理，只教她怎么好好活着、怎么爱自己。

【👧 姑娘的经历】

• 超生，一出生就被送走，在亲戚家颠沛五六年

• 回家后被母亲言语羞辱、长期精神打压

• 在亲戚家、自己家都遭遇过不可言说的伤害

• 长大后靠自救+心理咨询，一点点把自己拉回来

• 在上海买房，有了属于自己的家，却突然失去目标

【💬 大冰 × 姑娘 高能对话】

大冰：
人要有自我，就一定需要对外的攻击力。
攻击力不对外，就一定会对内伤害自己。
你的妥协，本质就是在杀自己。

大冰：
我不跟你讲道理，只教你动作。
不想做的事，身体先拒绝，再直接说不行。
不用解释，你不欠任何人。
心里默念三个字：凭什么。

大冰：
人不是靠答案活着，答案只是工具。
跟着我念：
无所吊谓，都得死，别活亏了。
我配得上这世上所有一切。
别人配的，我都配。

大冰：
你没做错任何事。
你早就把自己从深渊里拉上来了。
你远比自己想象的强大。
想哭就哭，这是你的权利。

【✨ 看完最想说：】

• 人生不是靠答案支撑，活着本身就值得被好好对待。

• 童年缺的爱，不必再向旧人讨要，你自己就是归宿。

• 你有拒绝的底气，更有被善待的资格。

• 过去的伤不是你的原罪，往后只管好好生活，大胆拥有美好。

你早已撑过最黑的夜，
余生，别再亏了自己。
你值得所有温柔与光亮。❤️@中赫未来心理服务 #史宇心理医生[超话]##我妈是心理医生##育儿# http://t.cn/RxH8sRP