#阿娇的邪修减肥法是刷牙#
刷牙是为了什么呢，就是表示吃完东西了，一天的最后要清洁完毕。如果要再吃东西，就要再再刷一次，比较麻烦。其实就是增加吃的成本，解决的是嘴馋的问题。最重要的其实还是头一句话，吃的八分饱，持之以恒。
#减肥瘦身##健康减肥##减肥瘦身[超话]#
发布于 广东
内分泌刘剑文医生
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刷牙是为了什么呢，就是表示吃完东西了，一天的最后要清洁完毕。如果要再吃东西，就要再再刷一次，比较麻烦。其实就是增加吃的成本，解决的是嘴馋的问题。最重要的其实还是头一句话，吃的八分饱，持之以恒。
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