最近感受到了原来年纪大了确实早上起来后身体很僵硬这个事实 终于有点自己是个40岁人的切实感受了[允悲][允悲]再加上春节玩的好用力时间拉很长 第一次感受到我玩累了[微笑]

现在也不用做什么健身计划 我现在很积极的每天有空就必须拉伸一套 唤醒身体这个词名副其实 ​