#食疗本草#（第1218期）

【山慈菇粥】

材料：
山慈菇5克，海藻10克，粳米100克。
做法：
山慈菇去皮洗净、切碎；海藻洗净、切段。先将二者水煎30分钟，取汁约500毫升。将粳米淘洗干净，放入粥锅中，加入山慈菇、海藻药汁，武火煮沸后，改文火熬成稀粥即成。
功效：
补中益气，清热散结。适用于慢性胃病患者，或肿瘤患者术后、放疗、化疗后出现纳差、恶心者。

（素材来源：中国中医药网 文编：罗景希 责编：高一凡）