越是抗拒跟身体连接，逃离身体的人，创伤体验也许越是沉重和痛苦，因为人类所有经验都是具身的，无法安顿、栖息于身体里，就有种“无家可归”的飘荡感，很难找到自我、连接自我，拥有“回到家”的安宁和安定感。
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舞动治疗王宇赤
越是抗拒跟身体连接，逃离身体的人，创伤体验也许越是沉重和痛苦，因为人类所有经验都是具身的，无法安顿、栖息于身体里，就有种“无家可归”的飘荡感，很难找到自我、连接自我，拥有“回到家”的安宁和安定感。