我们民间流传的各种所谓的“玄学”或者被贬低称呼的“封建迷信”背后是有科学道理的，只是因为在口传心授的过程中，为了让更快捷牢靠的记住结果用上了“心法”所以简化为“铁口断”，背后的原理逻辑没有跟着解释，到了当代，不懂的人开始质疑，就慢慢的变成了“封建迷信”。

之前上环境设计课程的时候，一位专业的苏州园林老师曾带着我们在苏州的拙政园对照各种设计细节讲过“风水”。

传统园林设计、民宅设计的风水设计非常科学、符合人体起居健康的设计。

比如，风水上说民宅院子不种枣树，因为“不吉利”。

实际上是因为枣树很容易茂密枝叶繁盛遮住院子的阳光，并且很容易招虫、生虫，小虫经常会从树上掉落到人身上。孩童赤膊玩耍极易被虫咬伤，所以不建议种枣树。但是，说这些呢，威慑力小，大家会觉得种枣树也没什么。如果干脆说“不吉利”，好，一下就非常容易被说服了。

这就像我每年说家居风水位布置的时候，都有细心的朋友发现，九个风水位我都会说不可以堆积杂物垃圾、积满灰尘，会不吉利。

于是朋友们就会问，那这个地方本来就是放杂物的怎么办呢？我都会回：要收纳整理整齐，不可随意堆积。比如本来就是杂物间，也要整理的井井有条、都是生活必用品而不是垃圾破烂儿，也不要有灰尘。

为什么九个风水位每年都这样呢，而且“风水轮流转”，每年都要大搞卫生、清理财位（财位、文昌位、桃花位每年都变），大家为了让财位桃花味文昌位都干干净净的，好不影响财运学业事业，必须在腊月勤勤恳恳大搞特搞卫生。

我每次腊月打扫布置完家居以后都觉得心情舒畅，这是复合科学上讲的环境对人体健康情绪的影响的。而摆花、布置财位，有积极心理学的影响意义。

老祖宗让我们一年一度的打扫一次卫生，清理卫生死角，家里干净人住着才健康。如果家居摆设多年一动不动，难免有陈年积灰、卫生死角，就会非常影响人的健康。尤其南方湿气大的地方，很多霉菌生在不被人人察觉的角落，如果不是年底必须大扫除换家居位置清理，很可能就不被察觉到。

霉菌，是非常影响健康的有害物质，很多人的反复过敏、呼吸道反复感染、肺出问题皮肤有问题、免疫力变差，都有过在家里发现一大片霉菌在角落默默散发的情况。

所以，如果我们听到什么风水玄学说法，先不要轻蔑的否认说是迷信。可以先问问自己做这件事付出的是否可以承受，如果可以承受，尽量听劝就是了。

听人劝，吃饱饭。

曾经一位大师级人物，年轻时西方留学，笃信科学。回国后在读到老祖宗说“脚不亵北斗”的时候，觉得特别可笑，就觉得古人过于“迷信”，竟然认为脚冲着北睡觉是对北斗星不恭敬，他觉得可笑至极，荒唐之言，于是在书上批注“一派胡言”。

后来，科学家研究地球转动及磁场变化的对人的干扰发现，头冲南脚冲北睡觉，是最容易睡眠被影响的一个朝向。而体质较敏感、睡眠差的人最好还是东西朝向睡觉最好。他这才发现，再翻出自己的批注，觉得原来可笑的是自己。原来老祖宗早就知道了，不过是为了便于民间流传，以“迷信”的方式便于流传。

还有，磕大头这件事也是一样。虔诚信众磕大头，比如每天磕108下。大家可以在床上试试，这是多么好的锻炼到核心肌群、拉伸经络的运动，如果真的可以做到每天108下，那必然就会获一个好的身体。

人修心，重点就是先实修身体。

没有身体实修，只修心，进展缓慢。

修好身体。身体好了、经络通了，人自然容易想通、容易快乐。

但，如果说108磕大头是为了健康，大家愿不愿意做呢？不愿意……人本性多懒啊…………所以老祖宗说这是敬神的动作。每天磕大头、见到塔就三圈等等，这么做会有福报的，会人生好、运好、财运亨通，人们就容易坚持，自然就收获了健康。

所以迷然后信，有用啊😄

🌸还有一条玄学就是，在我们做任何重大决定之前，可以先去吃一下我们平时吃的食物，感觉一下味道对不对，如果味道不对，就说明上天在我们，先不要做决定。

为什么会有这条玄学呢，其实特别科学。

在我们的身体之中，肝为将军之官，主谋虑；胆为中正之官，主决断。

肝先谋虑完，然后胆要做出决断。

那么，我们如何保证自己的谋虑和决断不会出问题、判断跑偏呢？

就是要保证自己的肝胆此刻处于正常的状态。这个时候吃自己熟悉的常吃的清淡的食物、常喝的茶，都可以判断出来（不能是重口味咸辣的）自己的肝胆是不是正常态。

最近春分大节气，阴阳各半，天地的气在转换的时节。

春天五行属木，肝木升发，一些朋友的肝胆就出现了一些应节反应。所以有些人的味觉就发生了变化。比如我最近就遇到两个朋友问，一个问玉灵膏为什么变苦了？一个问某款茶叶为什么变苦了。

苦胆苦胆，苦就是胆的味道。很多人一觉睡醒觉得口里特别苦，啥也没吃，睡醒以后嘴里就是苦的，就是身体在提示胆有问题，需要疏通胆经；而肝胆相照，胆有问题，肝也不会独善其身，所以肝胆是要一起调的。

我这些年一旦遇到有客户反映说味道有突然变化，基本都是在节气，所以非常熟悉这个情况了。确实食物、茶叶并没有味道调整，就是我们本身身体的变化，这个时候只需要等几天，比如节气过去，或者身体调整好以后，再去尝味道，就恢复正常了。同时这个时候就不要随便做计划、谋虑或者判断，尤其不要轻易做比较重大的决定，比如分手、辞职、买卖大的资产等等。

所以，老祖宗的一些玄学迷信，其实蛮讲究的。

但这么多背后的道理，我们几千年代代口传心授，是必然会有遗漏的。所以为了让大家尽可能多的记住，让我们的民族生生不息的延续下去，就侧重传播传播结果就好了，于是很多原理就遗失掉了，还需要等待科技的进步、等待科学去发现，去应证。

所以不管是中医还是面相，不管是风水还是玄学小贴士，我们遇到不懂原理的事情，可以先不要嘲笑，保持敬畏最好，不费劲的就去做，总之千万不要故意挑战反着来。

科学已经逐渐证明我们老祖宗很多观点是全息的、更高维度认知的了。

比如必须吃够主食、主食就是种子类粮食这件事，我太笃定了。不管欧美人认可不认可我们的主食，我都无所谓，根本不需要去找什么鬼子的文献来证明。

道家都已经流传很多年了，我笃定坚信的认为是没问题的，因为中医六艺的神奇我无数次验证过了，太笃定了。每次遇到有人问我凭什么提出主食减肥法，是依据什么文献的时候，我都回：《黄帝内经》

我们要有民族自信、文化自信呀，咱们啥内分泌系统啊，咱们多平和的身体系统啊，真不用跟老外学吃喝，他们没过茹毛饮血的日子才几年啊，他们的内分泌系统进化比我们落后很多，臭哄哄的、大毛孔、各种免疫紊乱的…………其链接身体、链接自然的能力还差很远呢。只是他们其中有一群聪明人太会玩儿资本、太会用金融系统以钱赚钱、太会引导舆论了，所以才会不断的刺激大众的恐惧和焦虑，不断的制造新的产品需求，再不断的让人们怀疑自己的传统是错的从而全身心从饮食习惯补剂补充到医疗都成为他们的终身消费者。

很多断章取义的营销宣传都是有目的的，根本不是科学，是某些科学家被喂养了，比如“听花”酒广告里那俩诺贝尔奖得主，到处收钱打广告以科学家的身份挣钱。其实欧美资本对自己人也一样无情的，比如漂亮国的大部分国民都被培养成了好韭菜。很多人特别胖、但没有反思能力、热衷于工业食品、被驯化了口味、习惯大量吃糖、大快朵颐。

看过《百年孤独》，我们就知道都乐公司是怎么奴役殖民南美然后大量的销售香蕉挣钱的了。雇几个科学家把香蕉说的天花乱坠的好，根本原因就是因为香蕉没有成本，那趟铁路上运输的不是香蕉，是尸体、血液、是资本眼里的金钱。马尔克斯将那段历史写的超级清楚。

香蕉很寒，吃多了容易鼻炎过敏，而且其假含量在食物里排名在一千名开外，但我们已经被营销的觉得香蕉特别好。欧美人因为饮食不当各种过敏、然后再吃药……卖水果牛奶（极低成本）和卖过敏药、止疼片的背后的财团是同一个（这个钱赚的循环的多好），为自己制造源源不断的客源。

如今我们被影响了食物摄入以后，越来越多的孩子开始 鼻炎、湿疹、花粉过敏、免疫系统紊乱…………好多人还没发现自己已经步入了长达几十年的圈套里，还在坚持必须每天吃水果喝牛奶+主食少吃。这些言论，让很多人陷入暴食陷阱、迷恋食品工业、逐渐变成胰岛素抵抗、糖尿病人，导致三高和糖尿病高发。

我们大家爱吃中国饭、觉得咱们的传统饭很好吃，这本身就是一种福报了，说明我们与自己的身体链接的很好。

我们的传统饮食，都是调配过最平衡、最养人的搭配，是实践多年靠健康的身体验证过才真正流传袭来的。

我看到一个评论觉得很可笑，那个人觉得主食很便宜馒头才几毛钱一个所以low，说穷人才吃馒头，吃牛排才是上层人。这就是典型“贱”——用消费价格铆钉自己的价值。

人要把自己看的比物贵才对，身体最精贵、胃最贵，不管东西多少钱，以自己的胃吃完舒服为准。

馒头是非常适合我们的食物，很养胃。馒头便宜，是因为我们基本民生保障做的好，穷的国家吃不上好粮食，资源不够才吃土豆，以土豆为主食。我们只有在闹饥荒的时候，也就是“瓜菜代”才以土豆为主食，瓜菜年代说大家吃的满脸菜色，就是形容吃不饱粮食气色不好、元气不足。

吃一吃北京、上海好的米其林黑珍珠餐厅或者去过大佬的私人会所我们就会知道，厨师上的最后那份主食，都必须是非常讲究的。比如潮汕大佬家乡30年的老菜头做的粥，带着浓浓的家乡情怀，是童年时期妈妈的味道、姥姥的味道。如果没有空运来的的家乡上好食材、好的厨子做出的家乡味，就谈不上商会会所了。

吃这一方面，审美这一方面，大家真不用妄自菲薄。我们的烹饪花样及对食物的理解、香料的搭配，是世界第一的，第二差距都很远，也就是法国厨子。有一说一，法国人酿的葡萄酒确实好，该承认的还是要承认的。但老美真的算了，天天吃的都是啥玩意儿，也就纳帕的红酒还不错可以一喝。就我们民族的传统美食和文化、审美和器物（比如北齐北魏和宋明），这都是世界认证的NO 1 ，我们传承好就行了，没必要认贼作父。

总之，春天到了，咽干口苦的朋友，吃啥都不对味儿的朋友，就好好刮痧肝胆经、敲打胆经，散步走路，拉伸，疏肝养肝。这些都有助于我们处事利索干净、不做错误的判断，不接受错误的信息、大道至简，身体好的人，经络就通透，活得简单不容易纠结。