天是真暖和了
穿的有点儿厚
慢慢遛遛腿就好
心率还是一跑就飘
上周带了一周holter
数据都是正常的
莫名奇妙呀
拉伸看看花花草草
继续去医院排队[允悲]
#运动就是坚持##跑步##跑步[超话]#
发布于 河北