#腰痛# 这个姿势我猜一半的朋友会有——骨盆前移
👉骨盆向前移动，挺肚子，容易腰痛
👉腰、髋、膝盖过度伸展
👉圆肩驼背+颈前探

对比看看，你有没有同样的问题？[思考][思考]
#骨盆矫正##运动康复# ​