2026PB新成绩3:45。虽然距离目标有距离，但100km不到的月跑量还能PB已经不错了。每次跑完都只想说。。。还是要好好练啊。天其太热了，差点跑崩。一直看到有人跑倒，好吓人。40k处有人跑倒赶紧喝了一杯电解质放慢速度。脸都跑麻了[苦涩]差点抽筋。

极速无锡马拉松。4:50起床。5:50出发赶地铁。还没到E区检录区，就开始唱国歌第一枪要发枪了[泪奔]11:13跑完赶紧从终点坐地铁到无锡东赶13:13的高铁到上海虹桥。13:49到上海虹桥站赶地铁到上海浦东T2。15:36到机场已经开始登机[泪奔]一路狂奔。C80跑到了C88又倒回来。上次查浦东机场比新加坡好大🆕都碎了。Last call登记。马上起飞了。到贵阳以后希望还能赶得上最后一班回兴义的高铁[苦涩]

还来不及评价一下无锡马。整体来说不错。但是这种亡命特种兵跑马下次还是不要了。何老师比我爸年龄好大跑了3:29。第八公里就追不上他了。还来不及拍奖牌拍完赛包。但是参赛包已经很豪横了。还有一代冷冻小笼包。还发了信息提醒怎么吃。即使这样下次也不来了。每次跑完都说下次再也不跑了[泪奔]起飞了。