哈哈，别看我「不能吃」名单那么长，能吃名单也在不断增加啊！去了趟农场又挖掘俩能吃的。

图一是芦笋，你们吃过么？热量可以忽略不计，膳食纤维丰富，超级适合减脂的人类，可以降低胆固醇和甘油三酯，还可以抗氧化提高免疫力。做法也简单，焯水和大蒜籽一起炒炒就能出锅，放点肉啊，虾仁啊，都行。

图二是从农场顺来的黄金柚，我突然发现除了好吃，用来拍照也好赞啊，黄灿灿的看到心情就会很好，感觉能招财，哈哈。

我这个眼睛啊，就特别像美食扫描盘，不论去哪儿就会想着啥能吃，就这么慢慢的积攒了很多好食材和购买好食材的好渠道。

换句话说，你连你的五脏庙都不好好供奉，谈什么爱自己？从来都是先从物理层面好好爱自己，才能谈精神层面的东西。

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