#食记# 周日的饭：山药粉条炖五花肉鹌鹑蛋、蒜蓉清炒菜芯、饭。看了一条说蛋白第一蛋、第二猪肉….据说以吸收的蛋白质性价比和氨基酸均衡为依据。管它？凭直觉起码猪脂肪比牛羊肉的脂肪融化温度更低。记个周日一次放纵餐，还是饭加粉条为一份、水油蒜蓉炒菜三份、肉蛋一份。 ​