52岁，站上hyrox45-50岁年龄组的赛场，和教练刘倩一起，在72组选手中拿下第12名，1小时31分完赛，超额完成既定目标。相比名次，我更喜欢赛后大家对我的评价，一个字：稳。全程不掉速，后半程还能提速。
这项赛事融合8公里跑+8项体能挑战，对有氧耐力、核心力量、爆发力都是全方位的考验。

看照片你也看得出，我不是体脂率多低、身材多完美的选手，我想告诉大家作为一个有着小肚腩、普普通通的中年女性，依然能在赛场上拿出爆发力，能跑、能扛、能拼。
对我来说，运动不是为了极致瘦，也不是为了年轻几岁。我的目标很实在：压缩发病率，现在活得好，将来走得快。坚持我的「中年不危机」主张，不被年龄定义，不被身材焦虑绑架，健康、有力、自在地生活。

感谢我的教练和搭档刘倩。她本身具备个人精英组的实力，这次特意放下更高级别的组别，只为鼓励我，陪我一起参加大众组女子双人赛。整场比赛下来，我们没有一句多余的话、没有一次无效沟通，用最少的语言和最高的默契彼此分担、互相支撑，当然更多时候是她在鼓励我。运动带给人的，从来不止身体上的改变，还有这种在并肩作战里诞生的安全感与支持感。有人懂你的坚持，信你的能力，陪你一起跨过难关，心里踏实。

还有我们直播组的小伙伴，播出了专业体育赛事转播解说的水平。整个直播小组5个人，在拥挤的观众群中穿梭，精准卡位。这都是一次次“小萌探现场”历练的结果。
谢谢大家。