#跑步数据控[超话]# 跑完汉马,腿可以酸,脚可以疼,但嘴不能停!这顿赛后恢复大餐,必须用湖北特色菜来“疗伤”。
排骨藕汤是首选,毕竟“跑完不吃藕,等于白来走”。再来条清蒸武昌鱼,补充优质蛋白,修复我们“战损”的肌肉。沔阳三蒸软糯好消化,是对疲惫肠胃的温柔抚慰。
至于黑鸭煲、冬笋腊肉、擂椒皮蛋茄子……别问热量,问就是“赛后拉伸”的一部分!今天咱们的口号是:跑得有多狠,吃得就有多稳!干杯,为PB,更为这顿理直气壮的湖北菜!
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