现在养生界有一个词很火，忽悠了一大批宝妈，这词叫做“排残奶”。

很多专做宝妈生意的所谓产康师，刻意认为制造焦虑，在朋友圈中宣称哺乳期不及时去排残奶，乳汁淤积在乳房里就会导致乳腺炎、乳腺结节，进一步会导致乳腺癌，并且配上很多恐怖的图片，起到博人眼球的效果。

殊不知，很多所谓的产康师都是半路出家的，中医知识理论一窍不用，按摩手法更是惨不忍睹，找这些人去排残奶，后果可想而知。

很多宝妈因此上当受骗，损失钱财不说，严重的还会造成乳房永久性创伤，真是无辜可怜。
其实，只要掌握正确的断奶方法，根本就不需要去排残奶，因为少量的乳汁在乳房里是可以被身体正常吸收的。

怎样断奶比较正确呢？
必须要先解决源头问题，让母乳减少分泌。
我们知道，生麦芽带着生发之气，能够促进乳汁分泌。

如果我们把麦芽炒一下，炒麦芽入脾土，生发之气消失，乳汁分泌自然减少。
炒麦芽能引阳明之气下行，使气血入胞宫，化为经血。 正如《医宗金鉴·妇科心法要诀》所说：“无儿食乳乳欲断，炒麦芽汤频服宜。”

所以，炒麦芽120克煎煮，可以迅速回乳，三天即可见效。