#女性对抗衰老就是力量训练#http://t.cn/AXflQyF4 自从开始减肥，感觉全世界都在跟我比谁更努力。特别是这位“卷王”弟弟，三周没见，每天坚持给我发跳绳打卡记录。周六聚餐时，他的变化真的惊艳到我——原本脸上的油腻感褪去了不少，整个人瘦了一圈，看着特别精神。这种肉眼可见的坚持和改变，真的比任何鸡汤都管用，看来我也得加把劲了！