成瘾是一种本能?
经过一个月的努力和坚持,烟戒得差不多了。周末回老家,原因之一是,我想测试一下,在最艰难的场景中——周围很多人抽烟,且多次给我发烟——能否继续戒烟。
很开心,我通过了考验。具体而言:(1)看见别人抽烟,我还想抽,但是可以忍受;(2)闻见别人抽烟,我还觉得香,但是也可以抗拒;(3)别人给我发烟,我试着抽了一口,还是很享受,但是我可以停下来。至此,我相信,这次戒烟是成功的,甚至可以达到游刃有余收放自如的最高境界:想抽就抽,不想抽就停。
然而,成瘾性似乎是植根于人类本性的习惯:不是在此处成瘾,就是在彼处成瘾。唯一的区别是,有的成瘾危害巨大,比如毒品,有的成瘾相对可控,比如烟酒。
在烟酒都不沾的情况下,我发现自己居然对网购上瘾了。这一个月以来,每天都有网购记录,最少的一天是买了瓶胶水来贴发票。如果哪天没有网购,就感到浑身不自在,就像以前饭后不抽烟一样。
好吧!既然成瘾是不可避免的,那就保留网购瘾吧!因为,它的代价是最小的,也是可以调节的。手头紧的时候,买个酱油也是可以的。手头松的时候,买个手机也行。
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