芝麻脑袋去冲！
八珍粉酸奶香蕉芝麻球
看名字就会感觉到很好吃吧？
酸奶与八珍粉的糯叽叽、芝麻粉的香、香蕉的甜，还有南瓜籽、芝麻粒的脆

一口下去，口感和味蕾太满足了！
健脾、养肾、低糖、高蛋白，还好吃、好看！

做法也超级简单，有时候就会！

1、芝麻粉 + 干噎酸奶 +。八珍粉，搅拌搅拌
2、盘子里铺上保鲜膜，再把拌好的酸奶放上去，勺子稍微铺开
3、把两小节香蕉上去
4、把香蕉裹起来，隔着保鲜膜，弄成一个球球
5、撕掉保鲜膜，在黑芝麻南瓜籽里滚一下
就好了！

很好吃的小甜品。
养生、低卡、控糖、高蛋白。

一起吃起来吧！3分钟就ok～

今天是：酸奶球、马兰头、鸡蛋羹+亚麻籽油、蔬菜杂粮肉粥，有20+g蛋白质

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