《#乘风2026#》初舞台4月3号#浪姐7#
主持人:邓超/黄晓明、阿雅/谢娜
互动主持人:沈梦辰、李莎旻子、齐思钧、刘烨

到场观摩嘉宾评委:(10位)
倪萍、杨澜、张蔷、陈赫、郭晶晶、王铮亮、苏醒、黄圣依、叶童、苏有朋

媒体评审20位，大众评审1000位 ​