给大家分享一个超管用的助眠小方法！
睡前小声朗读文学名著，别读故事书，读你看不懂的文学名著最好！
我昨天临睡读了10分钟，读的时候就不停打哈欠，10分钟后直接昏迷了，一直迷到今天早上6点半[柯基]
发布于 江苏
阿尧的记录簿
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