很多人以为抑郁症是寻死觅活，是悲痛欲绝，其实没有那么夸张。
抑郁症其实是一种“失效”，“失能”，是积极的、正面的情绪仿佛被封禁了，正常人类遇到好事，会油然而发幸福感、快乐、成就感等等，但人处于抑郁状态里，那种“自内而发”的能力就会失效。

人在机械执行，按照既定程序去做该做的事，对该爱的人好，但内心里感受不到正面情绪的流淌。

与此同时，负面情绪却在身体里横冲直撞，只不过大多数情况下被自己的理智控制着。

更严重的一类，还要承受躯体化的痛苦——这种躯体化甚至不少医院诊断不出来，各种检查下来结论就是没有毛病（比如心脏难受、呼吸不畅、胃疼、肠胃痉挛、浑身乏力等等）。

所以很多人描述自己的同事甚至家人：没看出有什么不一样阿，该笑的时候笑，该工作的时候工作，去医院也没检查出任何问题，咋就突然病了呢？