C戈体态矫正 26-03-23 13:26
微博认证:运动博主 超话主持人(形体美学超话) 微博原创视频博主

“开肩”是形体健身行业被最多提及,也做错最多的事!

因为方向都错了,不是向后,而应该向后+向外!

教你正确开肩,打开延展肩膀。 http://t.cn/AXfYVWYM ​

发布于 广东