咱们果然没白等daily3[跪了]

新版daily3太豪华了啊！加了6种涉及细胞线粒体层面的抗刷抗氧化辅助细胞更新的成分，把daily3从原来的打地基定位拔高了一些，身体机能优化的定位更多了一点。

原来19种维生素➕9种矿物质➕14种营养元素就是满足人体日常需要的各种必须营养，防止你膳食摄入偏科，摆脱亚健康状态的。后来更新加了pqq和nad➕，追求了一下线粒体抗衰。上次更新是加了护肝和抗氧化成分，这次一次性把辅助细胞活性的几大主流抗氧化成分也加足了。

我觉得自身没有额外改善需求的，就是我也没什么不舒服，生活作息也没啥问题，我就想把身体底子打打好，让整体状态更上一层楼，一瓶daily3加一瓶omega3就能完全应付身体日常所有健康刚需，啥都不用多吃了。

你有额外需求你就自己加点，比如睡觉睡不好精力不好，你加瓶麦角硫因，眼睛不舒服加个护眼丸，熬夜心脏疼，你吃几天辅酶Q10…灵活得很，吃来吃去也不会顾此失彼。

就有的人喜欢自己搭配单方，我个人是喜欢科学复配好的产品。

1️⃣一个是吃起来的确方便，不用每次吃一大把，节省时间，精力和金钱。

2️⃣一个是《现代营养学》里也提过，身体各种所需营养素是有协同作用的，简而言之就是科学的完整的复配体系能让整体效果更上一层楼，比你自己1➕1➕1➕1…的吃法效率更高。

3️⃣1➕1➕1➕1…这种吃饭对你营养学有一定要求的，最常见的比如钙镁协同，但钙铁就会拮抗，镁铁就会竞争…你需要费点脑子去搭配避免营养素之间的拮抗和竞争。

4️⃣自己搭配单方种类再多也是不建议超过5种。摄入的添加剂和辅料吃太多对身体不好，喜欢自己单方搭配的可以选pure这种添加剂和辅料特别干净的会好点。

不过这种all in one和单方比浓度是不能比的，但单方也没有这么全面的功能啊和复配配方的整体协调提升效果啊。

而且all in one你一天多吃个3颗，量也不少。这种打地基的本身重在细水长流，慢慢把血液里的各项指标拉到平衡状态，适合每天吃。大剂量猛药适合偶尔突击改善指标，一直吃把单一指标补超了也可能会有副作用。