微博那年今日，看到六年前的今天，突然觉得好恍惚。
那时候就说，想要永葆青春，要坚持倒立。

时光匆匆，如今身边多了个小家伙满宝，好像一切都变了，却又一切都没变。

我一直喜欢早上运动，运动完整个人元气满满，刚好开启能量满满的一天。
早上运动时间不用太长，半小时左右就足够让自己充满力量，但只要动起来就很有成就感。

今早照例早起健身打卡，刚练一会儿满宝就醒了，就匆匆收尾。
现在我依然想说：想要永葆青春，健身不能停，心态要平和！
一起动起来啊，你们一般每天运动多久呢？

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