[淡淡的]#长期喝桶装水的人天塌了#

《美国国家科学院院刊》发表了一项最新研究发现：每升瓶（桶）装水中，平均约含有 24 万个可检出的塑料微粒。

研究人员首次利用新的显微光学成像技术，能观测到瓶（桶）装水中“纳米级塑料”（小于 1 微米的塑料颗粒）。

这些细小的“纳米塑料”可以通过我们肠道或肺部细胞，进入血液，甚至抵达心脏和大脑。

对于孕妇来说，甚至会穿过胎盘，最终进入胎儿体内。

研究还发现：当瓶装水瓶子被挤压或暴露在高温下时，它可能会随着碎片脱落而进入水中；反复开关瓶盖时，许多塑料颗粒也会进入水中......

而且，不光桶装水里有微塑料，自来水中也含有微塑料。

有研究对来自全球 14 个国家的 159 份自来水样本进行了分析，其中 129 份含有纳米塑料/微塑料，检出比例高达 81.1%。

微塑料对人体有什么危害？这个，仍需要更多探索。

已有证据证明，这些被摄入体内的微塑料会影响微量营养素的吸收；增加肠道不适症状比如腹泻、直肠出血和腹部绞痛；塑料微粒还会刺破和摩擦器官壁诱发炎症。

生活中，含有微塑料的东西相当广泛。

鱼类贝类这些海洋生物的体内也可能存在微塑料的污染，通过摄食会进入我们的体内。

也许很多人认为：微塑料属于异物，即便吃进身体也应该从粪便中排出，但仍然有一部分会存在于我们身体的其它器官组织中。

虽然饮水会让我们摄入微塑料，但其实不用太担心，只要把水烧开后再喝就能最大化地减少微塑料进入人体，降低其对身体的伤害。

因为在烧水的过程中随着水温的逐渐升高，水中的微塑料去除率最高可增加到80%；而且水的硬度越高，对水中微塑料的去除效果越好。

同时烧开后的水中，小的微塑料可以凝聚成比较大的颗粒，这时候即便喝进身体里，也不容易在体内乱窜，而是会被直接排泄出来。#辟谣了卫#（深圳疾控）

我们现在能做的，就是日常生活中尽量自己烧水，少饮用瓶装水。当然，出门在外就另说啦~