报告小宝们！我上周开始减肥，也就是16号开始，到今天23号。
我上了三节健身房私教课，一节康复拉伸，只是戒掉了零食和夜宵，正常吃饭，但是吃的少，打了医生开的0.25的替尔。
正好一周，瘦了六斤哈哈哈！！！！
这是我的午餐👇🏿我下午到明天开始小小的液断一下！明天吃了饭中午再去健身房。
发布于 四川
咪和白切黑
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