1vArcHer
26-03-23 15:30

【你又不胖,你都是肌肉】老公的话没有半句可参考的。
今年回来之后就开始减重,认识个朋友是做健身教练的。
调整了下健身的习惯。
从三月十号到二十三号。体重减少了五斤多,体脂降低了2.9,肌肉涨了0.6!
那个朋友说虽然只有0.6,但是你减重过程中肌肉没掉就已经很厉害了。

想着到了155斤,就给自己买条LV的领带。后来又换成了潘海利根的狐狸。
当然还有好早之前就在朋友那边讹到的红色双肩背包。

其实也拍了几张过程中的擦边照,还是蛮色情的。
但是就算打码了 也只能给老公看的程度。

希望夏天之前可以到155吧!

发布于 湖南