【#春天对女性友好的3类食物#】#春天为什么女性要格外养肝#传统医学认为，春天阳气初生，如果肝气得不到升发，人体就会出现相应问题。由于肝脏对女性生理尤为重要，故而在春季，女性更容易出现肝郁气滞、心情郁闷不舒的症状，即所谓的“女子伤春”。在春季，女性可以多吃一些养肝食物，如韭菜、香椿、芹菜，这些食物芳香行气，可提升阳气。同时，可以泡薄荷、菊花代茶饮。还有一点常常被大家忽略，就是少看手机。“肝开窍于目”，如果经常用眼过度，就会损伤肝血，出现眼睛干涩、流泪的情况。