碳水脸与蛋白脸对比_新浪新闻

八斗哇哇 26-03-23 16:25

微博认证：母婴育儿博主

我看你还敢不敢说自己碳水脑袋了

碳水脸还是蛋白脸？

发布于安徽

杜婉冬：

说说“碳水脸”～这个词吓坏了很多人，让一些朋友不敢吃主食或者不敢吃白米白面只敢吃一点点粗粮或者干脆用根茎类蔬菜替代主食，矫枉过正的结果就是过犹不及，结果造成一些人肠胃被损、代谢不好、情绪睡眠出问题，好的，今天我们就从底层逻辑来解析一下这个词。还是那句老话：“能够迅速看清事物本

2026-04-02 09:33:55

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芙蓉树下__王珣：

‌“碳水脸”是指因长期或过量摄入碳水化合物，各种面食，米饭粥等，而且餐餐都吃很饱。长期如此就会导致面部水肿、皮肤粗糙、脂肪堆积，严重‌‌‌‌影响面部轮廓，破坏皮肤胶原蛋白，加速皮肤老化。‌‌脸部油亮臃肿出现松弛，下颌线模糊失去少年感，呈现垮脸油腻的中老年状态。 “生酮脸”是指只吃

2026-03-16 18:05:49

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刘小波的博：

确实有碳水脸这种东西，就是脸又黑又胖。因为碳水吃的多了，多余的碳水会被胰岛素合成脂肪。还有就是，碳水多了，皮肤会被糖化，糖化和铁生锈一个原理。然后呢，你就会变成一个大黑胖子。碳水确实秀色可餐，但吃多了你就不可能秀色可餐。你只能二选一。

2026-03-16 13:53:51

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吉安发布：

【#多吃全谷物颜值悄悄升#！】#高升糖食物会降低面部吸引力#饮食与颜值之间确实存在关系。根据《公共科学图书馆》的研究发现，长期吃白面包、甜点，这些高升糖碳水，面部吸引力会明显下降。陌生人都能看出来，精致碳水会让血糖和胰岛素骤升，打乱性激素平衡。而性激素正是决定我们面部轮廓、皮肤质感的

2025-11-01 09:39:30

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你的地得种韭菜了：

家人们你们看我碳水脸招魂成功了吗？

2026-02-11 20:38:09

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小智：

碳水脸vs炎症脸 [捂嘴哭][捂嘴哭] #热点科普##冷知识百科#

2025-11-10 13:21:01

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关注我送纯棉内酷：

好多说自己胖的人，我观察到不是胖，是“浮囊”。俗称的肿。随着年龄增长，软组织流失，逐渐发腮，形成“碳水脸”。碳水脸就是天天吃精米精面，高碳饮食，如果不是自己做，外面的饭更是重油重盐。蔬菜和肉类摄入少，20来岁就把自己吃的胖乎乎的、圆溜溜的。有些父母发给孩子做饭的视频，没一样有营

2026-03-20 22:36:58

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戴维爱数码：

#男子爱炫精致碳水查出癌症之王#精致碳水（如白面包、奶茶、甜点等）除了悄悄拉低颜值，还可能埋下癌症隐患。从 “变丑” 角度看，高碳水会让血糖剧烈波动，刺激皮脂腺过量分泌油脂，催生痘痘、黑头，同时加速胶原蛋白糖化，让皮肤松弛、皱纹横生，面部也易因水分滞留而浮肿。多余热量转化的脂肪堆

2025-07-08 21:33:16

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八斗哇哇：

我看你还敢不敢说自己碳水脑袋了碳水脸还是蛋白脸？

2026-03-23 16:25:53

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zouou1：

非常标准的碳水脸 20斤真不是白长的 3、4两个睡觉的宝宝～

2026-03-18 23:37:25

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