减肥最不建议你们加各种监督群了，很容易变成美食安利群和游离糖饮品打卡群…本来不想吃的，看了看别人发的图转头打开饿了么、京东、美团……

除了那种有群主运营+有人发那种图就被踢掉+帮你分析日常饮食（这种往往会收费，能理解，真的无利不起早，不带货不收费怎么可能每天有人定时定点义务劳动）

所以真不建议大家随便加减肥群，健身群都还好些…清一色分享训练成果和干净饮食。减肥打卡就是一个没那么不自律的和另一些没那么不自律的个体组成了一个野蛮生长的群，夜晚很容易一起发馋，一起相互安利美食的。。。