解读--睡觉方向与养健康的关系：
人每天都得睡觉，但是你知道，睡觉时，“头”的方位也有很大学问呢！
《千金要方·道林养性》说：
“凡人卧，春夏向东，秋冬向西”；
《保生心鉴》：
“凡卧，春夏首宜向东，秋冬首宜向西”。
即认为春夏属阳，头宜朝东卧；
秋冬属阴，头宜朝西卧，以合“春夏养阳，秋冬养阴”的原则。
头为诸阳之会，人体之最上方，气血升发所向，而东方震位主春，能够升发万物之气，故头向东卧，可保证清升浊降，头脑清楚。