牛肉能补脾胃，适合脾胃虚的人吃。在古代的本草书籍的记载中，都是说牛肉能健脾胃（见下图）。但是网上又有人反映说，牛肉不易消化。如果担心吃牛肉不消化，那么一次不要吃太多，煮的时间长一点将牛肉煮软。
发布于 湖南
山萸远志
牛肉能补脾胃，适合脾胃虚的人吃。在古代的本草书籍的记载中，都是说牛肉能健脾胃（见下图）。但是网上又有人反映说，牛肉不易消化。如果担心吃牛肉不消化，那么一次不要吃太多，煮的时间长一点将牛肉煮软。