80万人跟练手指操_新浪新闻

正骨师张鹏 26-03-23 20:23

微博认证：健康养生博主

80w人跟练的手指操，越早练越好‼️ http://t.cn/AXfHyU4j

发布于河南

张张科普健康：

手指操～每天几分钟，一起来练吧 http://t.cn/AXVz37x5

2026-03-05 22:06:00

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总裁视野：

预防心梗脑梗，一套手指操就够了！每天练一练就管用 http://t.cn/AXckj9LD

2026-03-04 16:18:39

转发(2944) 评论(102)

正骨师张鹏：

眼睛模糊，每天2分钟、手指操，快试试吧#手 http://t.cn/AXVJygOa

2026-03-09 13:28:14

转发(1892) 评论(112)

方子强：

#预防心梗脑梗一套手指操就够了# 每天一遍手指操保护心脏健康，家人们练起来…… http://t.cn/AXVAymFQ

2026-03-06 10:59:55

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张鹏养生说：

别小瞧！手指操藏着养生大作用#国医的精诚力量#

2026-03-01 20:03:16

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正骨师张鹏：

🔥100w人收藏超适合懒人的养生手指操！既简单又高效... http://t.cn/AXVf0P2m

2026-03-08 20:45:36

转发(877) 评论(56)

叁识贰相：

易焦虑，心绪不佳，每天做这个动作#小动作大作用##手指操##易焦虑# http://t.cn/AXfV4Iqr

2026-03-19 15:08:25

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每日百科分享：

手指操八段锦，每天五分钟，每天2～3组，每个动作50下，坚持一个月试试，真的有效果 http://t.cn/AXfditCr

2026-03-25 23:00:01

转发(113) 评论(7)

正骨师张鹏：

🔥100W人收藏的变美手指操‼每天3分钟跟 http://t.cn/AXfwel6p

2026-03-17 12:31:32

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摩羯锦鲤姐姐：

#活动气血多练习虎爪#道家的手指操跟着练起来，通五脏养气血！#微博超有用视频大赛# http://t.cn/AXVVOkSY

2026-03-08 18:35:11

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