三高治疗土方子_新浪新闻

于大叔YYDS 26-03-23 22:02

微博认证：微博剪辑视频博主

三高不用过度治疗，记住3个土方子 http://t.cn/AXfHdPl9

发布于黑龙江

在下程程：

【祛湿小茶饮】陈皮2克，茯苓5克，二者洗净，用开水冲泡，热焖5分钟最好，代茶饮。如果觉得胃肠虚寒加3片生姜，如果喝了口燥加两片柠檬。健脾燥湿，化痰清脂

2026-04-08 14:47:14

转发(100) 评论(11)

中医医门似海：

桑叶的用途，三高降了，肝脏、眼睛越来越好！文源中医思维十，桑树被称为“树中之王”，全身都是宝，无一不可入药。之前更多的是提到它的果实——“民间圣果”桑葚的功效，今天就来说说另一样宝贝、被古人称为“神仙叶”的桑叶，应该怎么用来帮助养生吧~桑叶味甘、苦，性寒。归肺、肝经，能疏散肺

2026-04-01 17:34:13

转发(282) 评论(19)

CCTV生活圈：

【#2个动作春季稳血压# 】春季血压不稳定，专家推荐两个动作，帮您疏肝理气稳血压：①拍打腋窝，将一侧的上臂抬起，另外一只手握空拳拍打腋窝的正中及周边，左右交替，每侧30～50次；②手臂回环，站立姿势，两脚与肩同宽，双臂由前向后大幅度做圆形回环，10～20圈为一组，以肩背微微发热不僵硬为宜。3

2026-03-22 18:35:12

转发(129) 评论(9)

在下程程：

【适合春天易怒体乏饮用茶饮】春天肝气需要胆经才能外泄升发，此时有一项重要工作是去除外寒。如果此时肝胆经络出现阻滞，内外气血流动不畅，外寒闭表，肝气通畅无力，就会出现郁热的证候，人就会急躁易怒、口干口苦、头晕头痛、女生乳房尤其胀痛、还会出现月经前后不定期的问题。如果再此基础上还会

2026-04-08 13:43:12

转发(62) 评论(11)

国学刘佳亿：

分享一个玄学真相女孩子如果干瘦干瘦的，皮肤也比较蜡黄，没精神头儿，教你个代茶饮，让你稍微胖一点，而且皮肤还光滑好看。这里人大多脾虚食盛，阳气不足，上午用生姜和大枣，再加一点茯苓煮着喝，连吃带喝就行。下午用鸡内金和山药，再加点山楂，这三样一起煮着喝，最后把剩下的这些渣吃掉就行

2025-10-24 22:02:41

转发(340) 评论(18)

央视频：

#自查你是哪一种湿气重#【#四肢沉重头脑不清可能是湿气重#】湿气可以到身体的各个部位：留在四肢感觉四肢沉重；留在头部总感觉不清醒；留在肠道、肺、脾各有什么症状？湿气重试试这款代茶饮，陈皮、白术各6克，能起到健脾益气、燥湿化痰功效。#5个习惯悄悄赶走湿气#（央视频号：央宝的秘密花园） http://t.cn/AXtFL6Ci

2026-02-21 16:19:28

转发(95) 评论(6)

CCTV生活圈：

【#1个代茶饮帮你瘦肚子# 】糖分代谢不掉，就容易变成脂肪堆积在身上，尤其是肚子胖的，也就是咱们常说的腹型肥胖。中医专家针对这种痰湿型肥胖给您推荐一个代茶饮：陈皮6克，茯苓10克，炒白术8克，生山楂5克，干荷叶3克，沸水冲泡，温着喝就行。关注收藏，转发给身边有需要的朋友吧。

2026-03-23 20:38:38

转发(173) 评论(7)

三峡融媒：

#爱出汗没精神可能是气虚#【#中医推荐的补气饮品#】气虚常见自汗、内脏下垂、疲劳乏力、精神不振、病后难恢复等表现。分享一款温和补气代茶饮：党参10克、茯苓10克、山药10克、橘皮6克、白扁豆6克、大枣6克，参考四君子汤思路，由药食同源食材组成，健脾益气而不滋腻。无气虚表现的人群不宜长期饮用，

2026-04-07 19:42:09

转发(102) 评论(6)

中医眼科宋立：

血管越堵视力越差，简单三味药煮水喝，两块钱都花不到很多眼底血管堵塞的朋友，眼睛出现视力下降、视野缺失的情况，问我有没有什么代茶饮，来养护一下血管。今天呢，就跟大家分享一个小方子，不管你有没有眼底血管淤堵，这条内调都值得你看完。准备食材：山楂5克、丹参3克、菊花5克做法：热水冲

2026-01-22 16:09:51

转发(73) 评论(10)

CCTV生活圈：

【#每天坚持泡一杯补气又补血# 】专家推荐一款代茶饮，适合气血两虚的女性：黄芪10克、当归5克、龙眼肉5克、去核大枣3枚，泡水代茶饮用，补气活血、健脾养心，让你面色红润气色好～快学起来！#10件事把流失的气血补回来# http://t.cn/AXAvcm3w

2025-10-28 13:40:09

转发(524) 评论(23)

首页

导航

反馈

登录

Sina.cn(京ICP0000007)