我该如何开始记录这场比赛呢？

已经很久很久没在微博记录过比赛历程了，也很久很久没有分享过那个鲜活有趣的自己。不敢碎碎念，也不敢太有趣，但还是想说点什么。到底从哪儿开始诉说呢？

当扎老师鼓励我去无锡拼一把，我毅然决定尝试破三。很大程度上，我为自己自豪——以前从来不敢想的事，现在自己居然要去尝试了，这本身就是对自己最大的肯定。

赛前一周，各种耗费心神的事情让我挺吃力的。训练都到位了，但人不是最好的状态。

我并没有害怕失败，也没有想要退缩。紧张吗？当然会紧张，当然会焦虑。朋友时常开导我：不确定性才是人生最有张力之处。是啊，因为想赢过自己，因为付出过努力，我从来不会耻于去尝试，也不会羞于说出来，更不会因为失败而觉得羞愧。42公里本身就是很辛苦的事。

当然，依然很兴奋。教练终于鼓励我可以朝着破三前进了。失败又何妨，万一成功了呢！

老庄从天津赶来，带我破三。先说结果，其实我更怕的是自己掉链子，对不住老庄这个私兔，时常怪自己怎么不咬咬牙。

咬牙也是咬过的，努力也是努力过的。

无锡氛围真好，大家的水平都很高，跑不开，根本跑不开。起跑后我就基本没从人群里出来过。

第一个五公里、第二个五公里、第三个五公里，配速都在410，跑得很顺，补给也有条不紊。第四、第五个五公里，配速稍降了几秒。进入江南大学之前并入破三大军，配速员西单，情绪价值给得非常到位，大部队行进的速度维持在410。跟了一段，我开始觉得吃力，整体难受。

每个人都会分析，一开始跑得确实相对激进，所以后面会掉。但也不得不说，这个跑法按照我自己的能力，应该能跑到30公里或者更多才掉，而非过了半程就难受。腿并没有无力，但整体难受，跑得非常非常难受。

我不是破罐子破摔的人，也不是害怕失败的人，也不是赛道上直接走路的人。跑到30公里，我已经不可能维持速度，更不可能加速。破三无望的时候，我问庄，接下来我该跑多少才能PB进304。庄说420。我说很困难了，你先走吧，你去破三，别管了，我要走路了。庄把一根能量胶给我，加速走了。

庄加速走的时候，我依然选择再努力一下，一个人又咬牙跑了几公里。我不想拖累庄，虽然破三对庄意义也不是特别大，但总还是要有仪式感。

一个人坚持确实挺难。破三无望、PB也无望的时候，我中间有停下过两次，但每次都只有五六秒，我又再次尝试维持配速。所有的努力，在35公里看到刚才还在鼓励我不要停的人在走路时，都崩塌了。

一切都结束了。所有“慢下来享受赛道”的话都是自我安慰，所有“反正PB不了不如走路”都是自欺欺人。

不破三有什么？不PB有什么？但最后走走跑跑316完赛的体验，让我非常沮丧。依然会懊悔自己不坚持、不咬牙。

赛后非常非常难受，我不知道是身体难受还是心里难受，但我却没有为不破三而难受。这真是件奇怪的事。

我知道，我会一次一次努力。教练说，不要失望不要灰心，经验都是需要积累的。所有的努力、所有的机遇，都需要一个随机的状态。能做的就是把自己准备好，随时有能力去抓住这个状态。

依然会有很多人不理解。我们活着也不需要很多人理解，说到底都是自己的人生。你愿意怎么过自己的人生，怎么跑自己的步，都要随自己的内心和节奏。

最后依然感谢赛道上所有给我打招呼的人，感谢身边对我不离不弃的朋友，也依然感谢所有不理解以及诋毁我的人。

我会永远朝着前方。三破不破不重要，我的罐子永远不会破摔。

我会永远为敢于尝试、敢于迈出舒适区的自己骄傲。

另：图五是终点拱门前！三十埋头苦干裹挟在大部队中没有照片，非常认真！

那就写到这里，请大家珍惜着看，毕竟现在废话不太多写了。

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